Kuj tseem muaj cov neeg mob xwm txheej ceev ntxiv tom qab lub caij nplooj ntoos hlav Festival.Noj cov zaub mov uas muaj calorie ntau thiab rog ntau rau ob peb hnub sib law liag tau ua rau cov neeg mob uas muaj kab mob hauv plab zom mov.

Yuav ua li cas thiaj daws tau qhov mob plab tom qab hnub so?Tsis ntev los no, Dr. Lin Yi, tus kws kho mob tom qab ntawm Harvard University uas ua haujlwm hauv Department of Gastroenterology ntawm Fujian Provincial Tsev Kho Mob, tau raug caw los qhia peb cov kev tiv thaiv zoo ntawm txoj haujlwm "Sib qhia kev nkag siab ntawm Cov Kws Kho Mob Zoo".

Cov neeg uas muaj ntau dhau lawm thiab tsis muaj lub cev lossis lub hlwb ua haujlwm thaum lub caij nplooj ntoos hlav Festival tshwj xeeb tshaj yog muaj teeb meem rau plab hnyuv.

Tsis tas li ntawd, qee cov neeg mob uas muaj kab mob hauv qab xws li gallstones ua rau mob cholecystitis thiab plab hnyuv tsis xis nyob vim noj cov zaub mov muaj roj ntau dhau.

Yog li ntawd, ntau tus neeg xaiv yoo mov rau ob peb hnub tom qab lub koob tsheej, xav tias txoj kev no tuaj yeem tshem lub plab.Qhov tseeb, hom kev noj ntau dhau thiab kev tshaib kev nqhis yog qhov cuam tshuam rau lub plab.

“Kev noj qab haus huv plab yog hais txog kev noj zaub mov kom zoo.Tom qab kev ua koob tsheej, koj tuaj yeem txo qis ntawm txhua pluas noj thiab noj zaub ntau dua, tab sis koj tseem yuav tau noj tsis tu ncua.Nws yog tus cwj pwm zoo kom noj zaub mov ntau dua ib hnub tab sis tsawg dua ntawm txhua.Nws yog qhov zoo los xyuas kom meej tias koj noj cov zaub mov tsis tu ncua, thiab koj tsis tuaj yeem ceev ceev, "said Dr. Lin.

Qee tus neeg xav kom poob phaus sai sai tom qab lub koob tsheej los ntawm kev noj zaub mov noj thiab tshuaj yej, uas kuj tsis tsim nyog.

“Feem ntau cov tshuaj noj thiab cov tshuaj yej noj tsis yog tshuaj raug cai.Tswj kev noj zaub mov kom tsawg thiab kev tawm dag zog me ntsis tseem yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom poob phaus.100 g ntawm nqaij nyug dawb huv tsuas muaj 50 kcal.Tsis tas li ntawd, zaub zoo dua txiv hmab txiv ntoo.Koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas kev noj zaub mov kom zoo. "

Thaum lub caij nplooj ntoos hlav Festival, nws yuav tsum tsis txhob haus dej ntau dhau.Kev haus dej cawv ntau los yog tshuaj yej muaj zog yog qhov ua rau lub siab ua rau lub siab.Kev haus cawv tsis tsuas yog ua rau lub siab mob xwb, tab sis kuj ua rau lub plab.Tsis muaj kev nyab xeeb rau kev haus cawv.Tsis tas li ntawd, tam sim no tsis muaj tshuaj ncaj qha uas tuaj yeem tshem tawm cov teebmeem ntawm cawv sai sai thiab zoo.

Tab sis muaj ntau txoj hauv kev los txo qhov mob ntawm cawv:

1. Tsis txhob haus cawv thaum lub plab khoob: noj ib co zaub mov protein ua ntej haus cawv;

1. Tsis txhob haus cawv sib xyaw;
2. Haus dej ntau dua thaum haus cawv kom ceev cov metabolism;
3. Ua ntej haus cawv, koj tuaj yeem noj qee yam tshuaj xws li daim siab tiv thaiv cov ntsiav tshuaj uas tuaj yeem tiv thaiv lub plab mucosa.

"Compendium of Materia Medica" sau tiasGanoderma lucidumnkag mus rau tsib lub meridians (lub raum meridian, lub siab meridian, lub plawv meridian, spleen meridian thiab ntsws meridian) thiab tonifies tsib lub hauv nruab nrog cev.Ganoderma lucidumtau raug suav hais tias yog "cov tshuaj qib siab tshaj plaws rau kev tiv thaiv daim siab" txij thaum ub, tab sis qhov tseeb,Ganoderma lucidumkuj muaj qee yam kev rov qab los rau cov hnyuv thiab plab.

Ganoderma lucidummuaj kev tiv thaiv cov kab mob hauv plab hnyuv, tiv thaiv kab mob thiab muaj kab mob, thiab tuaj yeem kho cov kab mob hauv plab hnyuv puas cuam tshuam los ntawm ntau yam.

Daim duab qhia lub luag haujlwm ntawmGanoderma lucidumhauv kev tiv thaiv kab mob plab hnyuv

Lub plab hnyuv mechanical barrier yog tsim los ntawm lub plab hnyuv mucosa thiab nws cov mucus nto.Cov kev tshawb fawb tau qhia tiasGanoderma lucidumpolysaccharides tuaj yeem ameliorate palmitic acid-induced porcine plab hnyuv epithelial cell raug mob los ntawm inhibiting apoptosis thiab autophagy ntawm plab hnyuv mucosal epithelial hlwb.

Tib lub sijhawm,Ganoderma lucidumtuaj yeem kho cov hnyuv puas tsuaj los ntawm ntau yam los ntawm kev tswj cov kab mob hauv plab thiab tswj kev ncaj ncees ntawm txoj hnyuv kab mob.

Zhi-Bin Lin, "Pharmacology thiab Clinical Applications ofGanoderma lucidumIb., 120–121

Hais tias yog,Ganoderma lucidummuaj cov nyhuv zoo rau kev ua haujlwm ntawm plab hnyuv, tuaj yeem tswj cov hnyuv, tiv thaiv kab mob plab.Qhov tseem ceeb tshaj,Ganoderma lucidumyog mob me me thiab yuav tsis txhawb cov hnyuv thiab plab.

Cov teeb meem ntawm plab hnyuv yuav tsum tsis txhob raug kwv yees.Thaum kawg, Dr. Lin tau ceeb toom peb kom muaj kev kuaj mob gastroenteroscopy tsis tu ncua!Tom qab kev ua koob tsheej, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tswj hwm kev ua haujlwm ib txwm muaj thiab so thiab kho cov khoom noj thiab lub neej txhua hnub kom muaj kev noj qab haus huv.Vam tias nej sawv daws muaj kev noj qab nyob zoo xyoo tshiab!

Dhau ntawm Millenia Health Culture

Pab txhawb rau Kev Noj Qab Haus Huv rau Txhua Tus