csdcds

cscdsb

Tha cuideachd barrachd euslaintich èiginneach an dèidh Fèis an Earraich.Tha ithe biadhan àrd-calorie agus geir àrd airson grunn làithean an dèidh a chèile air àrdachadh gu h-obann anns an àireamh de dh’ euslaintich le galairean slighe cnàmhaidh.

Ciamar a gheibh thu fuasgladh air syndrome gastrointestinal às deidh saor-làithean?O chionn ghoirid, chaidh cuireadh a thoirt don Dr Lin Yi, fear iar-dhotaireil aig Oilthigh Harvard a tha ag obair ann an Roinn Gastroenterology Ospadal Roinneil Fujian, innse dhuinn mu cheumannan èifeachdach air a’ phrògram “Sharing the Insights of Great Doctors”.

cbd

Tha daoine a tha ro làn agus aig nach eil obair chorporra no inntinneil aig Fèis an Earraich gu sònraichte buailteach do dhuilgheadasan gastrointestinal.

A bharrachd air an sin, tha cuid de dh’ euslaintich le galairean bunaiteach leithid clachan gall buailteach do cholecystitis dian agus mì-chofhurtachd gastrointestinal mar thoradh air cus ithe de bhiadhan làn geir.

dsvs

Mar sin, bidh mòran dhaoine a 'roghnachadh fastadh airson beagan làithean às deidh na fèise, a' smaoineachadh gum faod an dòigh seo an stamag a ghlanadh.Gu dearbh, tha an seòrsa seo de overeating agus acras gu math millteach don stamag.

“Tha slàinte stamag mu dheidhinn daithead cothromach.Às deidh na fèise, faodaidh tu an ìre de gach biadh a lughdachadh agus barrachd glasraich ithe, ach feumaidh tu fhathast ithe gu cunbhalach.Tha e na chleachdadh math barrachd bhiadhan a bhith agad san latha ach nas lugha de bhiadh aig gach fear.Tha e math dèanamh cinnteach gun gabh thu biadh cunbhalach, agus nach urrainn dhut luathachadh gu dìreach," thuirt an Dr Lin.

Tha cuid de dhaoine ag iarraidh cuideam a chall gu luath an dèidh na fèise tro daithead pilichean agus tì daithead, a tha cuideachd nach eil e ion-mhiannaichte.

“Chan e drogaichean foirmeil a th’ anns a’ mhòr-chuid de philean daithead agus tì daithead.Is e a bhith a’ cumail smachd air caitheamh bìdh agus eacarsaich meadhanach fhathast na dòighean as èifeachdaiche air cuideam a chall.Chan eil ach 50 kcal ann an 100g de mhairt-fheòil fìor-ghlan.A bharrachd air an sin, tha glasraich nas fheàrr na measan.Bu chòir dhut aire a thoirt do bhith a’ cumail suas beathachadh cothromach. ”

cdsgvs

Rè Fèis an Earraich, tha e do-sheachanta barrachd òl.Tha a bhith ag òl tòrr deoch làidir no tì làidir na ghiùlan a tha a’ dèanamh cron air grùthan.Bidh a bhith ag òl deoch làidir chan ann a-mhàin a’ goirteachadh an grùthan ach cuideachd a’ goirteachadh an stamag.Chan eil stairsneach sàbhailte airson deoch làidir ann.A bharrachd air an sin, chan eil droga dìreach ann an-dràsta a chuireas às do bhuaidh deoch làidir gu luath agus gu h-èifeachdach.

csdzcs

Ach tha dòighean ann gus cron deoch làidir a lughdachadh:

1. Na bi ag òl deoch làidir air stamag falamh: ithe biadh pròtain mus òl thu deoch làidir;

  1. Seachain a bhith ag òl deoch làidir measgaichte;
  2. Ag òl barrachd uisge fhad ‘s a tha thu ag òl deoch làidir gus metabolism a luathachadh;
  3. Mus òl thu deoch làidir, faodaidh tu cuid de dhrogaichean a ghabhail leithid clàran dìon grùthan a dhìonas am mucosa gastric.

Tha “Compendium of Materia Medica” a’ clàradh sinGanoderma luciduma’ dol a-steach do na còig meridians (amidian dubhaig, liver meridian, heart meridian, spleen meridian agus sgamhan meridian) agus a’ tonsachadh na còig buill-bodhaig a-staigh.Ganoderma lucidumair a bhith air a mheas mar an “leighis àrd-ìre airson dìon grùthan” bho seann amannan, ach gu dearbh,Ganoderma lucidumcuideachd tha cuid de bhuaidhean ath-bheothachaidh air caolan agus stamag.

Ganoderma lucidumtha buaidhean dìon aige air a’ chnap-starra meacanaigeach intestinal, cnap-starra dìonachd agus cnap-starra fhlùraichean, agus faodaidh e làimhseachadh milleadh cnap-starra intestinal air adhbhrachadh le grunn nithean.

cdsvs

Diagram a' sealltainn àite a'Ganoderma lucidumann a bhith a’ dìon a’ bhacadh intestinal

Tha an cnap-starra meacanaigeach intestinal air a dhèanamh suas den mhucosa intestinal agus a mhucus uachdar.Tha sgrùdaidhean air sin a shealltainnGanoderma lucidumfaodaidh polysaccharides leòn cealla epithelial intestinal porcine porcine air a bhrosnachadh le searbhag a lughdachadh le bhith a’ cur bacadh air apoptosis agus autophagy de cheallan epithelial mucosal intestinal.

Aig an aon àm,Ganoderma lucidumfaodaidh iad dèiligeadh ri milleadh caolan air adhbhrachadh le diofar fhactaran le bhith a’ riaghladh lusan caolain agus a’ cumail suas ionracas cnap-starra an fhlùr intestinal.

Zhi-Bin Lin, “Cungaidhean-leigheis agus Cleachdaidhean Clionaigeach deGanoderma lucidum", td 120-121

 

'S e sin ri ràdh,Ganoderma lucidumle deagh bhuaidh fuarachaidh air gnìomh gastrointestinal, is urrainn dha lusan intestinal a riaghladh, slàinte gastrointestinal a dhìon.Nas cudromaiche,Ganoderma lucidumtha e tlàth ann an nàdar agus cha bhrosnaich e an caolan agus an stamag.

Cha bu chòir dì-meas a dhèanamh air duilgheadasan gastrointestinal.Mu dheireadh, chuir an Dr Lin nar cuimhne gum biodh deuchainnean gastroenteroscopy cunbhalach againn!Às deidh na fèise, feumar obair àbhaisteach agus fois a chumail agus an daithead agus am beatha làitheil atharrachadh gu modh fallain.An dòchas gum bi bliadhna fhallain agaibh uile!

dsvfdb

Gabh seachad air Cultar Slàinte na Mìle Bliadhna

Cuir ri Wellness for All


Ùine puist: 16-16/2022

Cuir do theachdaireachd thugainn:

Sgrìobh do theachdaireachd an seo agus cuir thugainn e
<