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Cultivo de salud a principios del verano

El “tratamiento de la enfermedad invernal en verano” es adecuado para personas con deficiencia de bazo-estómago. El bazo gobierna el movimiento y la transformación y también gobierna la sustentación de lo claro.. La deficiencia del bazo se manifiesta como dispepsia.. La deficiencia de yang del bazo indica que el yang claro no logra elevarse, que causa diarrea crónica. Para pacientes con diarrea, tanto comer alimentos fríos como contraer un resfriado puede causar diarrea. – Doctor en medicina tradicional china Dong Hongtao

Cómo regular la deficiencia de bazo-estómago?

Regular el bazo y el estómago con dietas.

Gachas de arroz: ayuda a fortalecer el movimiento del bazo y el estómago..

Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, Las gachas de arroz pueden fortalecer el movimiento del bazo y el estómago. El Qi del bazo sano y vigoroso puede soportar lo claro y disminuir lo turbio para reducir el azúcar en la sangre.. De hecho, cualquier comida puede aumentar temporalmente el nivel de azúcar en la sangre. Si el movimiento del bazo es sano y vigoroso., el nivel elevado de azúcar en la sangre puede disminuir gradualmente. además del arroz, cereales como el maíz, mijo, arroz negro, cebada, avena, alforfón, y también se pueden utilizar varios frijoles para hacer papilla..

Calabaza: puede nutrir el estómago y regular el bazo..
La calabaza tiene el efecto de nutrir el estómago y acondicionar el bazo., y también tiene ciertos efectos antiinflamatorios y analgésicos.. Además, la calabaza contiene muchos microelementos, que son beneficiosos para el cuerpo humano. Por lo tanto, aquellos con deficiencia de bazo-estómago a menudo pueden comer calabaza, que puede proteger la mucosa gástrica y reducir la incidencia de enfermedades ulcerativas del sistema digestivo.

Dioscorea: tiene el efecto más obvio de tonificar el bazo y el estómago..
Dioscorea tiene un gran efecto en la mejora de la función del cuerpo humano., inmunidad y fortalecimiento del qi del bazo. Contiene amilasa, que puede ayudar a acelerar el metabolismo de los carbohidratos en el cuerpo humano, Estimular la peristalsis del sistema gastrointestinal hasta cierto punto., y ayudar al estómago y los intestinos a vaciar su contenido. Para pacientes con indigestión y deficiencia de bazo-estómago., Dioscorea es un material alimentario muy adecuado.

Patata – Puede regular el centro y armonizar el estómago..
La patata tiene un buen efecto para regular el centro y armonizar el estómago.. Para pacientes con gastritis, úlceras de estómago, Úlceras duodenales y estreñimiento habitual., pueden picar y machacar las patatas, y escurrir el jugo con una gasa. persistir en beber 1-2 cucharadas de jugo de papa en ayunas todas las mañanas durante aproximadamente medio mes, Los pacientes antes mencionados obviamente pueden aliviar la enfermedad..

Batata: puede complementar el centro., calentar el estómago y nutrir las cinco vísceras.
La batata es dulce y de carácter suave.. Suplemento al Compendio de Materia Médica registra que el boniato puede complementar el centro, calentar el estomago, y nutrir las cinco vísceras. Aunque el boniato puede nutrir el estómago, Comer demasiada batata aumentará el ácido del estómago..

Azufaifa: puede complementar el bazo, aumentar el qi y complementar el yang qi..
La azufaifa pertenece a “una de las cinco frutas” registrada en la antigüedad. es dulce y calido, y puede fortalecer el bazo cuando se come adecuadamente. Para aquellos con deficiencia de bazo-estómago y deficiencia de yang, Comer azufaifo todos los días puede complementar el bazo, aumentar el qi y complementar el yang qi.. Puedes combinar azufaifa con mijo y dioscorea para hacer gachas o sopa..

Ganoderma lucidum Puede regular el bazo y el estómago..

Ganoderma lucidum es de carácter apacible y puede nutrir las cinco vísceras.. Puede apoyar correctamente y asegurar la raíz., tranquilizar y calmar el espíritu y mejorar la inmunidad.

El profesor Du Jian de la Universidad de Medicina Tradicional China de Fujian detalló los beneficios del Ganoderma lucidum para el bazo y el estómago enLas teorías del Qi original sobre Ganoderma Lucidum.

De El clásico herbario de Sheng Nong a Compendio de Materia Médica, Ganoderma lucidum ha sido descrito como amargo en el sabor y suave en la naturaleza.. De los registros anteriores sobre Ganoderma lucidum, se puede concluir que la naturaleza del Ganoderma lucidum, El sabor y la eficacia están estrechamente relacionados con la nutrición de las cinco vísceras del Ganoderma lucidum.. Hongo reishi Puede nutrir el bazo y el estómago para normalizar su movimiento y transformación, de modo que el bazo y el estómago puedan absorber normalmente la esencia del grano y el agua., que puede reponer el qi original para que se pueda mantener la salud del cuerpo. "

Descripción de los alimentos medicinales: Lingzhi puede complementar el centro y aumentar el qi, mientras que el hongo melena de león puede complementar la deficiencia y fortalecer el estómago.. Esta sopa integra los beneficios para la salud tanto del Ganoderma lucidum como del Hongo Melena de León.. Es adecuado para el tratamiento de síntomas como la depresión vinculante del hígado., Malestar gastrointestinal y desvitalización de la esencia y el espíritu..
Nota: Este alimento no está recomendado para personas con frecuencia urinaria y nicturia..

Ingredientes: 10gramos de GanoHerb Ganoderma Sinensis orgánico, 20 gramos de hongo melena de león seco, 200 gramos de costillas, 3 rodajas de jengibre, cebolleta y la cantidad justa de sal.

Instrucciones: 1. Remoje el hongo melena de león seco en agua limpia durante 8-12 horas y luego retirar el agua.
2. Limpiar las costillas con agua y retirar el agua..
3. Limpiar Ganoderma Sinensis con agua y retirar el agua..
4. Blanquear las costillas con agua hirviendo durante 2 o 3 minutos y sacar las costillas.
5. Pon la olla al fuego y pon las costillas blanqueadas., Rebanadas de Ganoderma sinensis, Hongo melena de león, Rodajas de jengibre y rodajas de cebolleta.
6. Agrega agua limpia a la olla y cocina la sopa a fuego suave durante una hora..
7. Luego agrega la cantidad justa de sal y esencia de pollo para condimentar la sopa..
8. Disfrútala.

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