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6 Consejos para mitigar el daño por radiación a diario.

Recientemente, El incidente de la descarga de aguas residuales nucleares al mar por parte de Japón ha atraído mucha atención.. La tensión en torno a temas relacionados con la radiación nuclear y la protección radiológica sigue aumentando. Un doctorado. en Biología de la Academia de Ciencias de China afirmó que la radiación nuclear es un tipo de radiación ionizante, que afecta gravemente el desarrollo individual.

Fuente: CCTV.com

en la vida diaria, además de la radiación ionizante, también hay radiación no ionizante ubicua. ¿Cuáles son las diferencias entre estos tipos de radiación?? ¿Y cómo podemos mitigar los daños causados ​​por la radiación?? Profundicemos en esto juntos.

Dr. Yu Shun, radiólogo del Hospital Provincial de Fujian, Una vez explicó en la sala de retransmisiones en directo de “Shared Doctors” que normalmente dividimos la radiación en “radiación ionizante” y “radiación no ionizante”.

  Radiación ionizanteRadiación no ionizante
CaracterísticasAlta energíaPuede ionizar la materiaPuede causar daño a las células e incluso al ADNPeligrosoExposición a menos energía en la vida diaria Carece de la capacidad de ionizar sustancias Difícil de causar daño directo a los humanos Relativamente seguro
AplicacionesCiclo del combustible nuclearInvestigación sobre nucleidos radiactivosDetector de rayos XRadioterapia tumoralCocina de inducciónHorno microondasWIFITeléfono móvilPantalla de ordenador

Dependiendo de la banda de frecuencia y la potencia., especialmente la duración del tiempo de exposición, La radiación puede causar diversos grados de daño al cuerpo humano.. Los casos graves no sólo afectan el sistema nervioso del cuerpo., circulatorio, y otros sistemas, pero también impacta el sistema reproductivo.

Cómo aliviar el daño por radiación? La siguiente 6 A menudo se pasan por alto aspectos.

1.Manténgase alejado cuando vea este símbolo de advertencia de radiación..

Cuando encuentre un símbolo de "trébol" como se muestra en la imagen cercana, por favor mantén la distancia.

Equipos grandes como radares., Torres de televisión, torres de señales de comunicación, y las subestaciones de alto voltaje generan ondas electromagnéticas de alta intensidad cuando están en funcionamiento. Es recomendable mantenerse lo más alejado posible de ellos..

2. Espere un momento después de que el teléfono esté conectado antes de acercarlo a su oído..

La investigación indica que la radiación alcanza su punto máximo cuando recién se conecta la llamada telefónica, y disminuye rápidamente después de conectar la llamada. Por lo tanto, después de marcar y conectar una llamada, Puedes esperar un momento antes de acercar el teléfono móvil a tu oreja..

3. No coloques los electrodomésticos demasiado concentrados..

En los dormitorios de algunas personas, televisores, computadoras, consolas de juegos, acondicionadores de aire, purificadores de aire, y otros electrodomésticos ocupan la mayor parte del espacio. Estos aparatos generan una cierta cantidad de radiación cuando están en funcionamiento.. Vivir en un entorno así durante mucho tiempo puede suponer una amenaza para la salud..

4.Una dieta saludable garantiza un aporte nutricional adecuado.

Si el cuerpo humano carece de ácidos grasos esenciales y diversas vitaminas., Puede provocar una disminución de la tolerancia del cuerpo a la radiación.. Vitaminas A, do, y E forman una excelente combinación antioxidante. Se recomienda consumir más verduras crucíferas como la colza., mostaza, repollo, y rábano.

5.No extienda la mano hacia la cortina de plomo durante los controles de seguridad..

Al someterse a controles de seguridad en medios de transporte como el metro y los trenes., No extiendas tu mano hacia la cortina de plomo.. Espere a que su equipaje se deslice antes de recuperarlo..

6. Tenga cuidado al elegir materiales pétreos para la decoración del hogar, y garantizar una ventilación adecuada después de la renovación.

Algunas piedras naturales contienen radio nucleido radiactivo., que puede liberar el gas radiactivo radón. La exposición prolongada puede dañar la salud humana, por lo que es aconsejable evitar el uso de grandes cantidades de dichos materiales.

Ganoderma tiene efectos antirradiación.

Hoy, los efectos antirradiación de Ganoderma se aplican ampliamente en la práctica clínica, principalmente para aliviar los daños causados ​​por la radioterapia para tumores.

Ya a finales de los años 1970, El profesor Lin Zhibin y su equipo del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Pekín observaron la supervivencia de ratones después de ser irradiados con 60Coγ.. Descubrieron que Ganoderma tiene efectos antirradiación.

Después, Realizaron más investigaciones sobre los efectos antirradiación deGanodermay obtuvo resultados gratificantes.

Un estudio publicado en el “China Journal of Chinese Materia Medica” en 1997, titulado “El efecto deGanodermaLucidum Polvo de esporas sobre la función inmune de los ratones y su efecto de radiación anti-60Co”, indicó que el polvo de esporas mejora significativamente la función inmune de los ratones. Además, tiene el efecto de inhibir la reducción de glóbulos blancos y mejorar la tasa de supervivencia en ratones expuestos a una dosis de radiación 60Co 870γ.

En 2007, un estudio publicado en “Central South Pharmacy” titulado “Estudio sobre el efecto radioprotector del compuesto Ganoderma Polvo on Mice” demostró que la combinación de “Ganoderma extracto + El polvo de esporas rotas con esporodermos puede aliviar el daño a las células de la médula ósea, leucopenia y baja inmunidad causada por la radioterapia.

En 2014, un estudio publicado en la Revista de Postgrados Médicos titulado “Efecto protector de Ganoderma lucidum Polisacáridos en ratones dañados por la radiación” confirmó que Ganoderma lucidum Los polisacáridos tienen un fuerte efecto antirradiación y pueden mejorar significativamente la tasa de supervivencia de ratones expuestos a dosis letales de 60 radiación coγ.

En 2014, El Hospital del Campus Qianfoshan de la Universidad de Shandong publicó un estudio titulado "Efecto protector de Ganoderma lucidum Aceite de esporas en ratones envejecidos dañados por la radiación, que confirmó experimentalmente que Ganoderma lucidum esporas de aceite tiene un efecto antagónico sobre el daño inducido por la radiación en ratones envejecidos.

Todos estos estudios demuestran queGanodermalucidumtiene un efecto radioprotector.

El entorno externo cada vez más severo plantea cada vez más desafíos a nuestra salud. En nuestra vida diaria, donde no podemos evitar la radiación, También podríamos tomar más Ganoderma para buscar buena fortuna y evitar desastres..

Referencias:

[1] Tiempos de salud. No haga un mal uso de estos productos "protectores contra la radiación"! Recuerda estos 6 Consejos para mantenerse alejado de la radiación en la vida diaria.! 2023.8.29

[2] Yu Suqing et al.. El efecto deGanoderma lucidum polvo de esporas sobre la función inmune de los ratones y su efecto de radiación anti-60Co. Revista China de Materia Médica China.1997.22 (10); 625

[3] Xiao Zhiyong, Li Ye y otros. Estudio sobre el efecto radioprotector del compuesto.Ganoderma polvo en ratones. Farmacia Centro Sur. 2007.5(1).26

[4] Jiang Hongmei et al.. Efecto protector deGanoderma lucidum Aceite de esporas en ratones viejos dañados por la radiación. Hospital universitario de Qianfoshan, Universidad de Shandong

[5] Ding Yan y otros. Efecto protector deGanoderma lucidum polisacáridos en ratones dañados por radiación. Revista de Postgrados Médicos. 2014.27(11).1152

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