A primavera calda di marzu hè un bonu tempu per nutriscia u fegatu.

Da a perspettiva di a medicina tradiziunale cinese, a primavera hè assuciata cù l'elementu di lignu, chì guverna u fegatu è a vesícula.U fegatu hè rapprisintatu in l'elementu di lignu di primavera, cusì hè u megliu tempu per a purificazione di u fegatu è i regimi di salute.

Quandu vene a primavera, u qi di fegatu tende à fiurisce.Quandu u qi di fegatu hè vigoru, a ghjente hè facilmente arrabbiata, chì porta à u qi di fegatu stagnante chì si trasforma in u focu o u chjamatu "focu di fegatu".

Allora in a primavera, avemu bisognu di piglià cura extra di u fegatu.In particulare, i malati cù a malatia crònica di u fegatu duveranu fà un bonu usu di a primavera corta per ricuperà u fegatu, nutrisce u fegatu è benefiziu u fegatu.

Sapete veramente l'impurtanza di u fegatu?

Fighjemu prima un ochju à e manifestazioni fisiche di u fegatu insalubre.Attenti à i seguenti sintomi:

●U complexioni è i bianchi di l'ochji diventanu gialli.

●Wak limbs è facili fatigue: a funzione di fegato anormali è disordini metabolichi portanu a pruvista di energia insufficient.

●Bad temper and irritability: "a rabbia dannu u fegatu", soprattuttu per u disordine di u qi è u sangue in tuttu u corpu causatu da a stagnazione di u fegatu.

●Grease disgust: U mutivu principale hè chì a funzione di u fegato per secrete è pruduce a bile hè debilitatu, chì debilita a capacità di u fegato di digerirà grassu, risultatu in disgust grassu.

U fegatu hè l'"urganu metabolicu" di u corpu umanu.Almenu 500 reazzioni chimichi sò in u fegatu.

U fegatu hà parechje funzioni è travaglii pisanti, è hè un organu chì hè propensu à "malattia".

In a primavera, in più di aghjustà a dieta, l'eserciziu, u sonnu, l'umore è a retirazzione di l'alcohol, seGanoderma lucidumhè utilizatu per aiutà à nutriscia u fegatu, avete da ottene duie volte u risultatu cù a mità di u sforzu.

Ganoderma lucidumhè statu cunsideratu cum'è un materiale medicinali di prima qualità per l'alimentazione di u fegatu dapoi l'antichità.Shennong Materia Medicaregistra chì "Ganoderma lucidummigliora la vista, nutre il qi del fegato e calma i nervi.

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U cuntenutu di sopra hè estratto da Wu Tingyao'sGuarigione cù Ganoderma, p142

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