في فترة حد الحرارة (الموعد الشمسي الرابع عشر)، احذروا من "جفاف الخريف" الذي يؤذي الناس، واهتموا بتغذية الطحال والمعدة والرئتين.بشكل عام، يعتمد النظام الغذائي على مبدأ "تغذية الين، وتنشيط الطحال، وتقوية الرئة، وإزالة الرطوبة".

1. شاي الفطر الريشي
غانوديرما لوكيدومهي مادة طبية صينية تقليدية قانونية مدرجة في دستور الأدوية لجمهورية الصين الشعبية.يمكنه الدخول إلى خطوط الطول الخمسة.يتم استخدامه بشكل أساسي "لتقوية تشي وتهدئة الأعصاب وتخفيف السعال وتخفيف الربو".بالنسبة لأعراض مثل الشعور بالمرض والأرق وخفقان القلب وقصور الرئة والسعال والربو والأمراض الاستهلاكية وضيق التنفس وانعدام الشهية، فإن فطر الريشي له دور معين.

 

طريقة تحضير شاي لينجزي هي كما يلي:
خذ 20 جرامًا من شرائح الجانوديرما لوسيدوم العضوية.أضف 500 مل أو أكثر من الماء إلى الشرائح.جلبهم ليغلي.ثم شرب الشاي شريحة.يمكن غلي الشاي مرارا وتكرارا حتى لا يكون هناك مرارة.ويمكن أيضًا تخميره في الماء المغلي في دورق مفرغ، ويمكن تقليل عدد الشرائح وفقًا لحجم الدورق المفرغ.

لراحة الشرب، يمكنك أيضًا شراء جانوديرما العلامة التجارية GanoHerb وشاي الجينسنغ الأمريكي مباشرةً.كيس الشاي أكثر ملاءمة للحمل.يمكنك صنع كوب لنفسك في أي وقت لتجديد الحيوية.مزيج الجينسنغ الأمريكي ولينجزييحارب بفعالية تعب الخريف.

2. حساء البط معغانوديرما سينينسيسوقشر البرتقال المجفف

المكونات: 5 جرام من شرائح جانوديرما سينينسيس العضوية من جانوهيرب، 3 تمرات بالعسل، بطة واحدة، 1/4 قشر برتقال قديم و 3 شرائح من الزنجبيل الطازج.

التعليمات: قم بتنظيف شرائح الجانوديرما سينينسيس وعسل التمر وقشر البرتقال القديم والزنجبيل الطازج مع الماء.ضعهم في القدر.أضف كمية مناسبة من الماء.نتركها حتى تغلي على نار عالية ثم نتركها على نار هادئة لمدة ساعتين ثم نضيف كمية مناسبة من الملح والزيت.وبعد ذلك، يمكنك الاستمتاع بها.

الفعالية: هذا الحساء يقوي الرئتين والكليتين ويغذي الين ويخفف السعال.لمن يعانون من قصور الرئة والكلى والتهاب الشعب الهوائية والربو القصبي والسعال وضيق التنفس والتعب والسعال وقلة البلغم والضعف الجسدي يمكن استخدام هذا الحساء كعلاج غذائي.لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من جفاف الحرارة والقروح.